护肤是一门学问！巧用“3W法则”帮肌肤度过换季期

bnt新闻讯 凉爽的秋天虽然温度适宜，不冷不热，但早晚过大的温差会让肌肤变得粗糙暗沉。换季期是护肤的关键时期，想让肌肤平稳地度过换季期，你需要简单有效的“3W法则”。

Washing（洁面）：细致洁面除角质

泰拉苾蛋白酶洁面泡沫（Thelavicos Enzyme clear foam）：泡沫细腻丰富的洁面产品。

皮肤在换季期因汗液和皮脂的分泌量减少，很容易变得粗糙，从而引起角质。适度的洁面不仅能去除角质，还能维持光滑细嫩的肌肤。先用温热的毛巾敷脸2-3分钟，然后使用除角质专用的产品。

如果是干燥性肌肤，需要把重点放在皮脂分泌较多的T字区。值得注意的是，应尽量避开含有洁面活性剂的产品。如果频繁除角质，会破坏角质层，令肌肤变得更加干燥。

如果是油性肌肤，角质会堵塞毛孔从而引发痘痘等肌肤问题。建议每周进行2-3次除角质。

Water（保湿）：洁面后3分钟之内保湿

泰拉苾生物-再生抗皱眼霜（Thelavicos Bio-Repair wrinkle eye cream）：这是一款适合呵护干燥敏感性眼角肌肤的眼霜，祛皱效果也很出色。

面对秋天冷热反复无常的天气，补水保湿非常重要。8月份大气中的水分含量约为80%，一到9月份就会迅速下降至60%以下。

为了提升肌肤所含的水分，建议利用洁面后的3分钟进行保湿。在水珠未完全蒸发的时间段涂抹保湿产品，补水效果最明显。如果你的皮肤属于非常干燥的类型，建议在出浴室前就涂抹保湿产品。

特别是皮肤较薄的眼角和嘴角处，需要充分涂抹眼霜，预防细纹的产生。另外，室内干燥的话，可备一台加湿器，有助于补充水分。

Whitening（美白）：使用美白产品护肤

泰拉苾维C美白营养安瓶（Thelavicos whitening vitamin C ampoule）：含有维他命C粉和烟酸酰胺的复合美白成分，坚持使用4周便能见其卓越功效。

秋季的紫外线很容易被人忽视，这是导致黑痣、斑痕加深的原因。建议外出30分钟前，涂抹防晒霜。参加户外活动的时候，最好戴帽子或打一把遮阳伞。

如果想消除脸上的黑痣或斑痕，可以借助美白产品来实现。建议使用富含维他命C成分的产品。维他命C具有维持肌肤弹性，预防皱纹的功效。此外，经常食用柑橘、番茄、绿色蔬菜等富含维他命的果蔬，有助于缓解和预防斑痕的出现。

另外，充足的睡眠有助于缓解压力，改善肌肤。这是因为压力过大也会影响皮肤的健康。建议晚间10时至凌晨2时入睡，维持健康的肌肤。李彩份 李龙强/文 HP&C，Thelavicos 泰拉苾，bnt新闻DB/ http://www.ihpnc.co.kr